घर में करें ये आसान उपाय तो उतर सकता है चश्मा

नेचरोपेथी और आयुर्वेद में ऐसे कई आसान उपाय है जो बेहद कारगार है। इनका उपयोग करके बड़ी बीमारी को दूर किया जा सकता है।

यूटिलिटी डेस्क।नेचरोपेथी और आयुर्वेद में ऐसे कई आसान उपाय है जो बेहद कारगार है।इनका उपयोग करके बड़ी से बड़ी बीमरी को दूर किया जा सकता है। बस इन उपायों को रेगुलर तौर पर करना होगा। यहां हम आपको आईशाइट बढ़ाने और चश्मा उतारने का ऐसा अासान उपाय बता रहे हैंं जिसे रोज अपना करआप चश्में से छुटकारा पा सकते हैं।

इस उपाय को करने के लिए आपको त्रिफला पाउडर और पानी चाहिए होगा। त्रिफला पाउडर किसी भी किराने की दुकान पर आसानी से मिल जाएगा। एक लीटर पानी में 2 चम्मच त्रिफला पाउडर को रातभर के लिए रख दें। सुबह पानी को छानकर उस पानी से रोज आंखों को धोना है। फिर सादे ठंडे पानी से आंखों को धोएं। इसके बाद 5 मिनट के लिए पानी में भीखा सूती कपड़ा अपनी आंखों पर रखना है।

इस उपाय से आईशाइट तेजी से इम्प्रूव होती है। इससे आंखों में बनने वाली लेयर हट जाती है जिससे साफ दिखाई देने लगता है। इस उपाय के साथ आंखों की एक्सरसाइज भी करते हैं तो चश्मा हट सकता है। इसे 2 महीने तक करना है। त्रिफला से आंखें धोने से वीक हो रही आंखों की रोशनी ठीक हो जाती है। आंखों के ऊपर सूती कपड़े की गीली पट्टी 5 मिनट रखने से आंखों की मसल्स का ब्लड सर्कुलेशन अच्छा हो जाता है।

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